快收好這份麗江秋日限定體驗清單

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金秋菊花薈｜一城秋色半城花 

時間地點：10月1日—10月31日 麗江古城

一踏入古城，就仿佛落入了菊花的海洋，從熱鬧的四方街到靜謐的小巷深處，到處都是它們的身影。滿城各色的菊花以千百種姿態(tài)裝點著這座古城，它們或如團繡般精巧，或如流瀑般灑脫，千姿百態(tài)，美得讓人移不開眼。

金秋時節(jié)，漫步在花影婆娑的小巷，隨手一拍，都是能刷爆朋友圈的秋日大片。

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中秋月餅制作｜把納西甜蜜帶回家

時間地點：9月25日—10月5日 古城各社區(qū)文化大院 

10月1日—10月4日 玉河廣場

國慶與中秋的雙重慶典，當(dāng)然少不了團圓的符號。9月25日，2025年“和美古城·情系中秋”做月餅送月餅活動已經(jīng)開啟。在老師傅的指導(dǎo)下，親手制作一個地道的納西“班濤”（納西語，意為“月餅”）。 揉面團、包餡料、壓花紋，在動手的過程中感受濃濃的節(jié)日氛圍。做好的月餅可以現(xiàn)場烘焙，趁熱品嘗，那酥脆的外皮、香甜的內(nèi)餡，定會讓你回味無窮。你還能把這份親手制作的香甜帶回家，將甜蜜和祝福分享給家人朋友，意義非凡。

3

文藝演出｜夜幕下的民族盛宴 

時間地點：10月1日—10月4日 19:00—20:30 玉河廣場

當(dāng)夜幕降臨，玉河廣場便成了歌舞的海洋。國慶期間，這里準(zhǔn)備了精彩的文藝演出。納西老藝人吹奏起蘆笙，年輕舞者跳起熱情的舞蹈……本土歌手、專業(yè)歌舞團隊、社區(qū)演出隊輪番上陣，一個個充滿民族風(fēng)情的節(jié)目，將麗江優(yōu)秀的歌舞樂文化展現(xiàn)得淋漓盡致，讓你沉浸式感受納西族的熱情與豪邁。

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篝火打跳｜跳一曲納西夜晚 

時間地點：10月1日—10月8日 19:00—20:30 麗江古城四方街

來到麗江，怎么能不體驗一次篝火打跳？國慶期間，每晚7點，四方街都會燃起篝火。跟著熱情的納西族同胞，手拉手圍成一圈，踩著歡快的節(jié)奏翩翩起舞。從簡單的三步一跳到復(fù)雜的旋轉(zhuǎn)，在歡快的笛聲和鼓點中，很快就能融入這歡樂的氛圍。不用擔(dān)心跳得不好，在這里，快樂才是唯一的語言。跳累了，可以在旁邊的茶座歇歇腳，來一碗熱騰騰的酥油茶，看著繼續(xù)跳動的人群，別有一番滋味。

5

民謠音樂季｜午后時光的溫柔 

時間地點：10月2日、4日、6日 14:00—15:00 麗江古城四方街

秋日午后，讓民謠溫柔你的時光。10月2日、4日、6日下午，在四方街由麗江民謠樂隊和歌手帶來民謠音樂季的路演。聽著吉他聲緩緩流淌，動人的旋律伴著歌手的吟唱，訴說著麗江的故事與情懷。找個角落坐下，聽著悠揚的旋律和動聽的歌聲，讓躍動的音符帶你感受麗江的慢生活，絕對是旅途中的一大享受。

6

納西古樂｜時光深處的回響

時間地點：每晚20:00—21:30 

大研納西古樂會

想感受麗江的文化底蘊，就來聽聽被譽為“音樂活化石”的納西古樂吧。這不僅僅是一場演出，更是一次與歷史的對話。納西古樂歷史悠久，見證了多民族文化交流的漫長歷史。在古樸的院落里，年逾古稀、身著納西族傳統(tǒng)服飾的老藝人們，用蘇古篤、曲項琵琶、波伯等古老樂器，奏響穿越時空的樂章。 靜下心來聆聽這悠揚的旋律，體味時光深處的麗江。

7

黑龍?zhí)兑褂危庥敖豢椀膲艋?/span>

時間地點：9月28日—10月20日 18:00—22:00  黑龍?zhí)豆珗@及玉河走廊街區(qū)

麗江的夜晚，藏著一場奇幻的夢境。從9月28日至10月20日，由麗江集龍夜游策劃運營的核心景區(qū)黑龍?zhí)豆珗@及玉河走廊街區(qū)將在每晚18:00至22:00向公眾免費開放。活動期間，大型水幕投影秀將利用現(xiàn)代光影技術(shù)，在黑龍?zhí)兜暮嫔显佻F(xiàn)“日照金山”的壯麗奇景，震撼你的視覺。此外，還有復(fù)原國家級非遺“熱美磋”場景的《納西魂打跳之夜》、再現(xiàn)馬幫傳奇故事的《古道長歌》等一系列文化活動，讓你在夜色中遇見不一樣的麗江。

8

金蘭村“刀桿節(jié)”｜勇敢者的非遺盛宴

時間地點：10月6日 永勝縣程海鎮(zhèn)金蘭村

金蘭人的民族節(jié)日“刀桿節(jié)”已有五百多年的歷史，2017 年入選云南省省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。彝族勇士將赤足攀上綁扎36把鋼刀組成的刀梯，“上刀山、下火海”，展示驚心動魄的絕技。這不僅是勇氣與力量的極致展現(xiàn)，更是金蘭人無畏精神的生動寫照。儀式由東巴主持，穿插東巴舞、經(jīng)文誦讀等環(huán)節(jié)，且增設(shè)蕩秋千、唱山歌、民族打跳等豐富多彩的活動。這是一次直擊心靈的震撼體驗，也是一場不容錯過的非遺盛宴。

9

書畫攝影展｜定格麗江之美

時間地點：  

——雪影心聲·麗江古城畫院23周年名家書畫展   9月21日—10月21日  周霖藝術(shù)館

——社區(qū)書畫攝影展 9月25日—10月30日  古城各社區(qū)居委會院內(nèi)、社區(qū)文化大院

——“和和美美”麗江攝影作品展  9月26日—11月13日  麗江市博物院

在周霖藝術(shù)館，可以欣賞到麗江古城畫院23周年名家書畫展，百余幅作品展現(xiàn)著藝術(shù)家眼中的麗江。各個社區(qū)的文化大院里，本地居民的書畫攝影作品透露著最地道的麗江生活氣息。而在麗江市博物院的“和和美美”攝影展，則用鏡頭記錄下了麗江四季的變遷。在一幅幅精美的作品中，你可以欣賞到藝術(shù)家們筆下和鏡頭里的麗江之美，感受這座城市的文化魅力。 

10

稻花節(jié)稻田魚｜豐收時節(jié)的田園詩

時間地點：10月1日—10月7日   玉龍縣九河鄉(xiāng)甸頭村小阿昌 寧蒗縣寧利鄉(xiāng)寧利村委會

正值金秋豐收時節(jié)，這個國慶，不妨走出古城，感受原汁原味的鄉(xiāng)村節(jié)慶。連綿的稻田翻涌著金色的波浪，空氣中彌漫著稻谷的清香?？梢詭е⒆芋w驗割稻、打谷等農(nóng)事活動，或是參加抓稻田魚比賽，跟著當(dāng)?shù)厝耸职咽謱W(xué)習(xí)制作傳統(tǒng)美食，在炊煙裊裊中感受最質(zhì)樸的鄉(xiāng)村生活。

這里沒有城市的喧囂，只有稻田的金黃、青山的翠綠，還有村民們淳樸的笑臉，讓你真切地感受到豐收的喜悅。

古城的五花石板路映著秋陽，沿著菊香彌漫的小徑，聽著遠處傳來的納西古樂，品一口剛出爐的納西月餅，跳一曲歡快的打跳，讓這個假期，成為記憶中永不褪色的美好篇章。

無論是熱鬧的四方街，還是靜謐的小巷深處，總有一份驚喜在等你。快收拾好行李，帶上這份攻略，來麗江開啟一段難忘的國慶之旅吧！